主料:
鹅,
半只
辅料:
胡萝卜,
2根,
大葱,
1段,
姜,
1块,
大蒜,
1头,
啤酒,
1瓶,
热水,
2碗,
植物油,
10克调料
八角,
2颗,
花椒,
1撮,
盐,
4克,
酱油,
40克,
老抽,
10克啤酒炖鹅的做法步骤
1.半只鹅清洗干净;
2.剁成大块;鲜鹅肉的血水较多,最好焯水再做下一步操作,防止血沫巴在肉块上,影响品相;
3.炒锅中倒少许油,葱姜蒜、八角、花椒入锅,煸炒出香味;
4.鹅肉、鹅心、鹅肝、鹅胗等内脏同入锅;
5.中火翻炒,使肉块全部变色,肉块略有收缩,表皮中的部分油脂被煸出来;
6.倒入啤酒;啤酒不限品牌,只要是清爽型的都可以;啤酒有去腥提鲜增香的作用,如果没有,用热水代替也可以,只是少了啤酒炖肉的独特风味;
7.倒入适量酱油、老抽增色,适量盐添味;鹅肉不易熟,光靠一瓶啤酒还不够,再倒适量热水,盖盖子,小火焖炖至鹅肉9分熟;
8.胡萝卜削皮切大块;
9.鹅肉炖至满意口感时,将浮在表面的鹅油撇出来,留着烙饼用,效果跟鸡油一样,烙出来的饼是酥香酥香的;
10.胡萝卜入锅,翻拌均匀,盖盖子,小火焖炖20分钟左右,出锅撒少许青蒜末或者香葱末,大快朵颐吧!
11.啤酒炖鹅,味道醇香,很好吃!
小窍门&温馨提示
1. 鹅肉质地较鸡肉、鸭肉更结实,纤维更粗壮,因此炖的时间也要更长一些,用密封性能更好的高压锅烹饪,能节省不少时间;
2. 鹅的皮下脂肪不少,将浮油撇出,食用时更健康;撇出来的油也不要浪费,虽然是动物脂肪,但含有不饱和脂肪酸,适量食用不会对身体造成伤害,尤其用来烙饼,口感比用植物油的更酥香;
3. 配菜除了胡萝卜,还可放其它蔬菜。
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热菜 家常菜 鹅
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